Silencio, quietud y soledad

¿Cómo te llevás con el silencio?

¿Podés estar en silencio en tu casa, en el trabajo, caminando? ¿O necesitás el bullicio constante, como tener la radio o la televisión encendidas, quizás al mismo tiempo?

¿Cómo te llevás con el dormir? ¿Te dormís fácil o la mente trabaja mucho?

¿Cómo te llevás con la quietud? ¿Y con la quietud y el silencio a la vez?

¿Cómo te llevás con la soledad? ¿Y con la soledad, la quietud y el silencio?

Importante es adquirir ciertas habilidades físicas y mentales para nuestro desarrollo y crecimiento. Así aprendemos a socializar, hablar, caminar, estudiar, memorizar, correr, trepar.

Pero no deberíamos olvidarnos de nuestro espíritu y aprender a estar en silencio, solos, calmados, quietos (no inmóviles).

De esa manera, podríamos dominar tanto la acción como la inacción, el hacer y el pensar, logrando que cuerpo, mente y espíritu sean uno, en lugar de tres aspectos que van cada uno por su lado.

Vos elegís.

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César G. Monteghirfo